Wil je efficiënter, stiller en met meer controle duiken? In deze cursus leer je technieken waarmee je moeiteloos voor- en achteruit zwemt, draait om je as en perfect stil kunt hangen – allemaal zonder je handen te gebruiken. We trainen o.a. de frog kick, back kick en helikopterturn, met aandacht voor balans, houding en nauwkeurige uitloding.
Dankzij deze technieken vergroot je je stabiliteit (fotografen!), voorkom je opdwarrelend stof en krijg je meer rust en overzicht tijdens de duik. Zo haal je méér uit elke duik – boven én onder water.
Praktisch
De cursus bestaat uit drie zwembadtrainingen (26 september, 3 en 10 oktober) en wordt gegeven door Ronald Boumans.
Eerste les alleen vinnen en bril, lessen 2 & 3 in complete duikuitrusting
Kosten: 25,- ten behoeve van de clubkas
Plaats voor maximaal vier cursisten.
Aanmelden: leden via de app, introducés via het contactformulier